お休み貰った日
昨日の高血圧不調の件で今日は休みをいただけて
朝からゆっくり過ごしていました。
お医者様が言う通りカロナールで頭痛が収まったら血圧も下がってきました
人の身体って不思議ですね。
肩こりはまだ良くなっていないけどストレッチしたり湿布しながら
改善に努めます。
同じマンションに住むお友達の家で久々にお茶会をしました。
時間差で一人、二人と駆け付け今日は４人の集まりとなりました。
長男の公園デビュー時代からの３０年以上のお付き合い。
今は頻繁に会うわけでは無いけどたまに会えば話題が尽きず
あっという間に時間が経ってしまいます。
定番なのが健康の話。私は昨日受診したフレッシュな話題を提供
お友達も次々自分の病気話が止まりません。
ちょっとお茶するだけのつもりが気づけば４時間の滞在
母がデイサービスから帰る時間なので慌てて帰宅しました
助け合ったり健康情報交換したりこれからも良い距離感で
一緒に歳を重ねていけたらいいなぁ
今日の夕ご飯
タラとエビのムニエル モヤシ味噌汁 ポテサラ
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