血圧高いし不安でいっぱい
１週間ほど前から肩こりがあり仕事が忙しいのと相まって
不調を感じていました。昨夜から血圧が高めで気になっていたのですが
今日は朝から首から後頭部の締め付けるような違和感。
１３時まで勤務して帰宅。血圧は 151/100 随分高いです
さすがに内科を受診しました。そちらで血圧測定したときは
194/110！！！やばいかも・・・
偶然１ヵ月前から朝だけ血圧アプリに記録していました
たまに高い日もあるけど特に悪くない数値で安心していたのに😭😭
先生に診察してもらった結果
緊張型頭痛からくる高血圧だったようで肩、首こりが原因との見立て
ロキソニンテープとカロナールが処方されました。
この頭痛が収まったら血圧も安定するらしいです。
ストレッチを勧められていくつか教えてもらいました
ついでに予定されていた脂質異常症の採血検査もされました。
減量できていなかったので先生と一緒に苦笑いでした😁
一先ずは安心しましたが採血結果を聞きに行くときに高血圧が続いていたら
投薬治療になるかもしれません。そして採血検査が悪ければ
コレステロールの薬も始まるかも...
先週からのオーバーワークそしてストレスが影響してるのでしょうね
パート仲間が明日の代理出勤をかわってくれました。
心穏やかに過ごそうと思います。
夕食
手羽元のから揚げ キッチンはさみでチョキチョキ開いてニンニク醤油で味付け
ポテトサラダ 業務スーパーのポテサラにキュウリとハム、ゆで卵
採血検査後、早速揚げ物メニュー🍗🍗
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