小さなしあわせ

8335円のプリンター 半年前にネットで購入したプリンターが故障している。😭 黒インクのみ印刷できない 表示される製品情報は【印刷できます】 年末に純正黒インクのみ交換しています。 カラーの３色インクは購入時の付属品。残量問題なし 最後に使ったのは３週間前 オンラインマニュアルに沿ってクリーニング３回ノズルチェック３回しました この通り黒がでてきません。 しかもさっきまで満タン近くあった黒インク残量があとわずかになっている！！ 年賀状印刷２０数枚と書類を何度かコピーした程度。 自治会役員になってしまいメールで届いた書類を印刷しようとしたら 出来なくなっていた。困る！！ EPSONのHPで修理を調べた　 保証期間なので修理は無料 引き取り手数料３３００円 持ち込みも可能。大阪在住の場合管轄は鳥取県 純正黒インクが２０００円弱　　合わせて 5300円 の経費 8335円のプリンター に 5300円 を費やして修理するのか？？ 年賀状じまいの方向なので今後は自治会の書類印刷する程度 色鮮やかなカラー印刷は必要なく最低限の機能で充分なのです とりあえず引き取り修理の期間の目安をメールで問い合わせ中 本日は祝日のため明日以降順次お返事くれるそうです。 製品に対する不信感が募ります。😫 どうしたものか悩んでいます。 やはり 安かろう悪かろう なのでしょうか   毎日続ける小さな行動 ①ブログ更新 ②ダンベル体操1セット（10分） ③食事内容　脂質少な目　タンパク質多め　炭水化物少なめ ④ネガティブ厳禁ポジティブ変換 ⑤悪口は言わない！ 明日も良い日でありますように🌸   にほんブログ村

オバサンもLIVEに行くよ！ 音楽が好きです。色々聞きます。推し活というわけでは無いですが 好きなアーティストのライブは当選したら必ず行きます。 真夏の野外フェスは数年前、熱中症になりかけてさすがに卒業してしまいましたが LIVEから貰えるパワーや癒しは何とも言えず その数時間は面倒でシンドイ現実を忘れさせてくれる そしてLIVEが終われば　幸福感で心が満たされ　 次の機会の為に明日から頑張ろう！と心底思えるのです。 Suchmos横浜アリーナSOLDOUT　 たぶん10年近く前にいつも聞いてるFMのヘビーローテーションで知ったのが Suchmos 　MINTという曲が入り口ですっかりファンになってしまった。 たまたま趣味の合う友人がいて、二人してこれまでにない熱量で ライブにでかけていきました。 彼女が所用で無理だった大阪城野外音楽堂でのライブは 夫と二人で出かけました。雨の中の思い出深い忘れられないステージでした。 2020年のコロナで中止になったツアーチケットも入手していたので残念でした。 そんな Suchmos が2021年活動休止してしまいます。 その後メンバーのHSCさんがお亡くなりになってもう復活無いのかと思っていたら 昨年、再始動のニュースが！！ そしてそして横浜アリーナのチケットを早い段階で入手することができました。 今日、SOLD　OUTを目にして　自分の幸運に改めて感謝しています。 介護中の母を夫にお願いして大阪から横浜へ🚄6月21日が楽しみです。 キツいオバサン（笑） 以前、LIVE好きの趣味を職場で話したことがあります。 フェスやライブハウスなんかの話もしたと思います。 『凄いね～』と共感してくれているように思っていたのですが そうでは無い方もいたようで 笑いのネタにされていて嫌な気分になりました。 同年代のアーティストだったなら良かったのかな？純烈さんだったら納得？ 今回　横浜行の為にシフトの休みを早々に抑えました。 理由は言わないつもりです。本当に楽しみしかありません 来月、 アイナ・ジ・エンド 　のライブ　ZEPPなんばに参ります。彼女の声が大好き！ ちゃんみな も好きだな～いつか行ってみたいなぁ～ 好きな音楽は自由！！♪♪♪年齢は関係ないのです。 毎日続ける小さな行動 ①ブログ更新 ②ダンベル体操1セット（10分） ③食事内容　脂...

 来週末の息子ファミリー用 職場近くのイオン系のスーパーで 合い挽きミンチが 100g 128円‼️ 4パック、約1300g購入 来週末に来る息子達用にハンバーグを仕込む事にした。 これが今回使用する全て ズッシリ、結構な量です。 一部、ピーマン肉詰めにしました。 フライパンで焼き目をつけて オーブンでふんわり焼き上げます ハンバーグが17個とピーマン肉詰めが８個完成！ このところの物価高騰で献立に頭を抱える毎日です。 広告の品って本当にありがたいです。 ハンバーグはアイラップに入れて冷凍に 当日は煮込みハンバーグにする予定です。 お泊りなので二日目の夜ご飯にだします。 あと４食分のメニューを考えなくては・・・ 毎日続ける小さな行動 ①ブログ更新 ②ダンベル体操1セット（10分） ③食事内容　脂質少な目　タンパク質多め　炭水化物少なめ ④ネガティブ厳禁ポジティブ変換 ⑤悪口は言わない！ 明日も良い日でありますように🌸   にほんブログ村

 ポジティブ変換が難しい事 できるだけ明るい前向きな内容を！をモットーにしておりますが 今日だけは愚痴を吐いてしまいます。 女性ばかりの職場です。 3歳年下の 同期の社員 がシンドイです。私はパートです。 パートもかかわる業務のやり方を自分の都合の良いものに 変更されました。理不尽な内容です。 上司に相談して意見してもらうつもりでいたら 先手を打たれ、『上司の許可を得た』と箇条書きのメモで渡されました。 自分の意見が通るように話を持っていくのが上手な人です。 もう話す気にもならず黙して仕事をしていたら 『感じ悪い！！』と言われました。 言いがかりはやめてくれる？ と私が返して少し押し問答になりましたが 仕事があるのでそこまでにして今は事務的な対応になっています。 優しくされて泣きそう この流れを少し見ていた隣のチームの社員さんが 帰宅時に声をかけてくれて慰めてくれました。 〇〇さんが辞めるとか言わないでくださいね！！ と 同期の非を理解してくれ、 できることがあれば力になるから・・ と 正直、この年齢で今より条件の良い職場に転職なんかできないし 母の介護しながら自分のペースで働かせてもらえる環境には満足している。 今回、私は出遅れて泣きを見ただけで非は無いのだから 来週からも割り切って仕事をしていこうと思ってる。 無理やりだけどポジティブ変換してみました。 毎日続ける小さな行動 ①ブログ更新 ②ダンベル体操1セット（10分） ③食事内容　脂質少な目　タンパク質多め　炭水化物少なめ ④ネガティブ厳禁ポジティブ変換 ⑤悪口は言わない！ 明日も良い日でありますように🌸   にほんブログ村

カップ焼きそばの誘惑 この所　同居の母の食欲が落ちている 朝食の　パン、サラダ、玉子、ヨーグルト＋フルーツ 毎日　朝の食事だけしっかり食べる。 おやつの菓子パンや饅頭などには手が伸びるが ちゃんとしたご飯はイマイチ欲しない様子。 『何が食べたい？』と尋ねるも『特にない・・・』 そんな母が『UFO食べたい』とご所望 ウチで同居前、実家で一人暮らしの時よく食べていて 数年ぶりに食べてみたくなったと言う 早速準備してお昼に出してみた 量は三分の一くらいしか食べなかったが久々の カップ焼きそばにご満悦でした。 ダイエットにはならないね 残りの焼きそば　もったいないから私が食べます。 フードロスはしたくないですよね・・・ ダイエット中に良くないのはわかりつつ 免罪符のキャベツの千切りとともにいただきました。 脂っこい濃いソース味がたまりません。 あすけんに入力 夕食は塩鶏ちゃんこ鍋  やっぱり脂質がアウトでした 脂質って美味しいですよね～   毎日続ける小さな行動 ①ブログ更新 ②ダンベル体操1セット（10分） ③食事内容　脂質少な目　タンパク質多め　炭水化物少なめ ④ネガティブ厳禁ポジティブ変換 ⑤悪口は言わない！ 明日も良い日でありますように🌸   にほんブログ村

美容室に行く間隔 ショートボブでブラウンの白髪染めにしてます。 前回の美容室から今日で29日目 髪の根元が1cmくらい白い状態です。 次の予約まで約二週間あります。 ここ10年くらいは1ヶ月半の間隔で カット&カラーと根元リタッチのローテーションを繰り返すのですが 美容院前の二週間は根元白髪に塗ってカバーするグッズでごまかしています。 自宅で白髪染めをしていた時期もありますが 不器用なのと白髪が多くなってきたので 諦めて今のペースに落ち着きました。 最初は昔、真矢みきさんがCMしていた マスカラタイプの白髪隠しを使っていましたが　 数年前から写真にある↓ サロンドプロの幅広のコームと プリオールのヘアファンデーション を使う様になり 前と後、鏡２枚使って てっぺんが富士山にならない様に塗りこんでいます。 今日、マツキヨで サイオス　ヘア　コンシーラー と言うものを発見！購入してみました。 これはコームタイプではなくて 幅広いチップで塗るタイプ 悪くはないけど地肌につきやすい・・というか 薄毛隠しの為に分け目や生え際に塗ったり 小顔メイクでフェイスラインに影つくったりも できるような作りになっていた。 デーモン小暮が脳裏に浮かびます😁 値段はプリオールと同じくらい。 しばらく使ってみますが私にはコームタイプがつかいやすいかも・・・ 今すぐではないけれど 手間暇や出費を考えるといずれはグレイヘアがよいのかしら グレイヘアが似合うような素敵なマダムになりたいものです。   毎日続ける小さな行動 ①ブログ更新 ②ダンベル体操1セット（10分） ③食事内容　脂質少な目　タンパク質多め　炭水化物少なめ ④ネガティブ厳禁ポジティブ変換 ⑤悪口は言わない！ 明日も良い日でありますように🌸   にほんブログ村

あすけん開始から7日目マイナス1.1ｋｇ 面倒臭いですが あすけん 入力まだ続いてます。 昨日、お出かけして食べ過ぎてしまいました。 昨日のブログ 食べすぎは自覚していますが消費カロリーもまあまあだったのでは・・・ 体重 毎日朝食前に体重測定しています。 本日の体重は昨日より 微減！ 先週の水曜日から 1.1ｋｇ減！ まだ食事管理初めて1週間なのでよく言われる 水分量が減っただけの乾いたスポンジなのかもしれませんが 只々嬉しいしホッとしています。 継続する気力もでてきました。 筋肉量 2ｋｇダンベルでYouTubeみながら１０分の ダンベル体操は元旦から１日も欠かさず継続中 少しでも筋肉量アップしていてくれたらよいのですが 現在使用中の体組成では0.1ｇの減⁉ そんなはずは無いですよね⁉ めげずに頑張ります！！ 毎日続ける小さな行動 ①ブログ更新 ②ダンベル体操1セット（10分） ③食事内容　脂質少な目　タンパク質多め　炭水化物少なめ ④ネガティブ厳禁ポジティブ変換 ⑤悪口は言わない！ 明日も良い日でありますように🌸   にほんブログ村